Positiivisen psykologian voima

Kolmas, uudistettu painos!

Positiivisen psykologian ideana on diagnosoida hyvää ja löytää jokaisesta ihmisestä vahvuudet, joiden avulla sekä oma että yhteisöjen vointi paranee.

Positiivinen psykologia, sen monet tutkimuskohteet ja käytännönsovellukset ovat viime vuosien aikansa löytäneet tiensä niin kasvatustieteisiin kuin sosiaali- ja yhteiskuntatieteisiinkin. Yhteistä näille on näkemys hyvinvoinnin edistämisen välttämättömyydestä huonovointisuuden vähentämisen rinnalla.

Positiivisen psykologian voiman uudistettu painos avaa tieteen eri näkökulmia positiiviseen psykologiaan ja ohjaa käytännön toimijaa. Nykyisin puhutaan positiivisen psykologian kolmannesta aallosta, jossa tarkastelukohteina ovat yhteisöt ja prosessit yksilökeskeisyyden asemesta. Tämä tulokulma on otettu huomioon myös uudessa painoksessa.

Edelleenkin positiivisen psykologian ydinideana on diagnosoida hyvää ja löytää jokaisesta ihmisestä vahvuuksia, joiden avulla sekä oma että yhteisöjen vointi paranee. Kirja neuvoo, miten voi rakentaa elämäänsä vahvuuksilleen ja kuinka tukea muita samassa tehtävässä. Oma lukunsa on myös onnellisuudentavoittelulle.

Kirjan kirjoittajina on 17 huippuasiantuntijaa Helsingin, Itä-Suomen ja Lapin yliopistoista sekä Aalto-yliopistosta. Kirjassa positiivista psykologiaa tarkastellaan lasten, nuorten ja aikuisten näkökulmista.

Kirjan aiheita:

• Positiivinen psykologia — mitä se on?
• Positiivisen psykologian kritiikki
• Onnellisuuksien psykologia
• Resilienssi onnellisuuden ytimessä
• Merkityksellisyys — mitä ja miksi?
• Hyveet ja luonteenvahvuudet
• Lämmin sisu
• Ihminen voi hyvin joukossa
• Lasten ja nuorten vahvuuksien tunnistaminen
• Positiivinen kasvatus ja luonteenvahvuuksien opettaminen
• PERMA-teoria hyvinvointiopetuksen kivijalkana
• Muksuoppi — positiivinen menetelmä lapsen itsesäätelytaitojen tukemiseen
• Taitoa ja tahtoa — opiskeluinnosta työn imuun

Lue näytesivut